[駆け込みドクター] 放っておけないプチ不調SP 鼻づまり編

2013年10月27日 カテゴリ:

「鼻づまり」「めまい」「動悸」の3つの不調を徹底解明!

鼻づまりの原因

鼻づまりは鼻の粘膜が炎症を起こすことによって起こります。
炎症により、鼻の空気の通り道が狭くなることが原因で起こります。
また、エアコンや気温の寒暖差が原因で鼻の血管が広がったり縮んだりして鼻づまりになる人がおおくなっているそうです。これを寒暖差アレルギーと呼ぶそうです。

口呼吸になると身体に悪影響

鼻は有害な物質をろ過したり鼻の中を加湿する作用があります。 口呼吸をすることによって非常に汚い空気が直接肺に入ってしまいます。 鼻には線毛という細胞があり、悪いばい菌やウィルスを捉えられるそうです。

隠れ鼻づまり

自覚のない鼻づまりの人のことだそうです。 睡眠時無呼吸症候群の原因となったり、いびきの原因になったりします。

鼻づまり解消法

詰まっている花の孔と反対側の脇に拳を挟み、10秒間圧迫することで鼻づまりが解消されます。 脇の下には自律神経のセンサーがあり、それを刺激することによって、鼻の粘膜の充血がとれるんだそうです。 不安な方は耳鼻咽喉科で診てもらって下さい。
【番組の感想】

私は鼻づまりがないので、気にしていなかったのですが、隠れ鼻づまりは心配になってしまいました。
鼻づまり解消方法、今度鼻づまりが起きたらやってみたいと思いました。

2013年10月27日放送 「駆け込みドクター」より

名前:カペラ
どうも、カペラです。健康にまつわるテレビ番組、雑誌、ニュースなどを見かけたらまとめています。人に健康に関して教えるのも好きですし、自らまとめることで自分の知識を高めようという思いもあります。
興味がありましたら覗いてみて下さい。