健康

[主治医が見つかる診療所] 体の"ゆがみ"リセット法

2013年8月 5日

現代人のほとんどが身体が歪んでいます。この体のゆがみは健康に悪影響を及ぼします。 腰痛、肩こり、頭痛、めまい、冷え性、胃もたれ、手足のしびれなど、様々な体調不良が起こります。 しかし、体のゆがみをリセットすることで、体調不良を治したり、代謝アップによるダイエットや、何歳になっても歩けるようになるそうです。今回は身体のゆ...
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[世界一受けたい授業] アナタがかいているのは良い汗?悪い汗?改善法を公開!

2013年7月20日

酷暑が続き、何気なくかいてある汗にも、良い汗と悪い汗があるそうです。 そんな2種類の汗について紹介していきましょう。...
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[世界一受けたい授業] 人は短時間でどこまで変われるか?スペシャル O脚改善編

2013年6月29日

日本人女性の約8割がO脚だと言われています。 O脚を放置してしまうと、見た目だけではなくあるけなくなったり、寝たきりになったりする可能性もあります。 そんなO脚を改善する10日でリセットできる3つのストレッチ方法が紹介されました。...
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[ガッテン] まさか!の新発見SP 二重あご

2013年6月26日

ただの「あごのたるみ」と思ったら大間違い。放置すると命にも関わる「危険な二重あご」とは? 指1本で見分ける方法を大公開! 「まさかの新発見」という新シリーズの第1弾だそうです。 ちょっと太ってるから二重あごは当たり前、なんて思っていたらヤバそうですね。 今回はためしてガッテンで紹介された、危険な二重あごについてご紹介し...
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[世界一受けたい授業] 世界一受けたい健康SP 腰痛危険度チェック編

2013年6月 8日

今回の放送は2時間スペシャルということで、1本の放送を複数に分けてご紹介したいと思います。 続いては、腰痛危険度チェック編です。 腰痛持ちは全国に2800万人おり、8割が原因不明だそうです。...
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名前:カペラ
どうも、カペラです。健康にまつわるテレビ番組、雑誌、ニュースなどを見かけたらまとめています。人に健康に関して教えるのも好きですし、自らまとめることで自分の知識を高めようという思いもあります。
興味がありましたら覗いてみて下さい。