2013年4月

[健康カプセル] 肺トラブル最前線 今やらないでいつやるの!?

2013年4月21日

肺機能のピークは20代だといわれています。 タバコを吸わないのに実年齢より肺年齢が高い原因は? 自分の身の回りの人がタバコを吸う場合。 肺年齢を若く保つには? 肺は一度障害を受けると元に戻ったり再生することはありません。 なので、一刻も早く禁煙をするなど、生活を改善しましょう。...
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鳥インフルエンザ、人から人への感染も?

2013年4月18日

鳥インフルエンザが中国で猛威をふるっていますが、限定的ではありますが人から人への感染があり得ることが中国の国家衛生・計画出産委員会から発表されました。 風邪やインフルエンザのように通常に生活している上では人から人への感染はないとしています。 WHOは家族間などの濃厚な接触があれば限定的な人から人への感染があり得ることを...
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レジオネラにご注意

2013年4月18日

レジオネラ菌って聞いたことないですか?お風呂に入ると感染し、最悪の場合死んでしまう病気です。 1990年代では幼児が死亡したり、2000年代に入ってからも多くの人が入浴施設で感染して死亡しています。 ここまでの流れでお分かりの通り、レジオネラ菌はおふろに入ることで感染します。...
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[仰天ニュース] 眠りの不思議スペシャル

2013年4月17日

寝ていたほうがいい時間 夜中の3時から朝7時。 副腎皮質から分泌されるコルチゾールがこの時間に分泌されているから。 脂肪を燃焼、ブドウ糖を作る作用。夜中になるとブドウ糖がなくなります。 ブドウ糖がなくなりmエネルギー源がなくなるとコルチゾールが出て、脂肪を燃焼させることによってブドウ糖を作るんだそうです。 朝ごはんを食...
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名前:カペラ
どうも、カペラです。健康にまつわるテレビ番組、雑誌、ニュースなどを見かけたらまとめています。人に健康に関して教えるのも好きですし、自らまとめることで自分の知識を高めようという思いもあります。
興味がありましたら覗いてみて下さい。